Clases Comer para Vivir
Llevándote información nutrional compleja a una forma simple, fácil, sabrosa y con recetas que promueven la salud
Información sobre nutrición Simple, Fácil y Sabrosa
Food for Life "Comer para Vivir" es un porgrama educativo diseñado por médicos, expertos en nutrición y dietistas registrados con el objetivo de prevenir enfermedades.
Cada clase de Food For Life incluye información sobre cómo funcionan ciertos alimentos y nutrientes para promover la salud y combatir enfermedades.
El Comité de Médicos por una Medicina Responsable es una organización sin fines de lucro que comenzó en 1985 con solo un puñado de médicos, pero ha crecido hasta tener más de 12,000 miembros médicos. PCRM ha estado avanzando en la atención médica a través de la medicina preventiva, especialmente a través de una buena nutrición, y a través de la investigación clínica durante más de 3 décadas.


¿Qué Ofrezco?
Cada clase de nutrición y cocina de Food for Life presenta:
- Un vídeo educativo sobre nutrición.
- Una demostración de cocina.
- Un entorno grupal de apoyo.
Para las clases nos reunimos una vez por semana por dos horas.
Hay diferentes clases, como:
- Prevención del cáncer
- Prevención de la diabetes
- Equilibrio hormonal
- Salud infantil, entre otras.
Por el momento, solo estoy ofreciendo la Clase Iniciativa Diabetes con el objetivo de concienciar y ofrecer recursos a las personas que sufren diabetes tipo 2 y a quienes les preocupa desarrollar diabetes, junto con sus amigos y familiares.

Información sobre Nutrición
Con información basada en evidencias y diseñada para entender de forma simple.

Demostraciones Culinarias
Demostraciónes culinarías con recetas fáciles que puedas preparar en tu casa y para toda la familia.

Recetas Deliciosas y Fáciles
Una variedad de recetas deliciosas, usando una alimentación basada en plantas baja en grasas.
Curriculum de Iniciativa Diabetes
Clase 1: Introducción: Cómo los alimentos combaten la diabetes
Clase 2: Entendiendo la diabetes tipo 2
Clase 3: El poder de tu plato y carrito de compras
Clase 4: Diseñando una alimentación para máximo control de peso
Clase 5: Utilizando el índice glucémico
Clase 6: Manteniendo un corazón sano
Clase 7: Diabetes de pies a cabeza
Clase 8: Llevándolo a la práctica